Um novo estudo aponta que 99% dos casos de infarto e AVC ocorrem em pessoas com hipertensão, colesterol alto, altos níveis de açúcar no sangue ou tabagismo.
A pesquisa, realizada por cientistas da Coreia do Sul e dos Estados Unidos, analisou dados de 9 milhões de adultos e foi publicada no Journal of the American College of Cardiologyem 29 de setembro.
Os resultados mostram que 99% dos eventos cardiovasculares graves estavam ligados a pelo menos um desses fatores. Mesmo entre mulheres com menos de 60 anos, grupo considerado de baixo risco, 95% dos casos tinham alguma dessas condições.
A hipertensão foi o fator mais comum, presente em 93% dos episódios de ataque cardíaco, AVC ou insuficiência cardíaca.
Os autores reforçam que controlar esses fatores é o caminho mais eficaz para prevenir doenças do coração. Segundo Philip Greenland, da Universidade Northwestern (EUA):
“Precisamos concentrar esforços em controlar esses fatores de risco modificáveis, em vez de buscar causas difíceis de tratar ou sem relação direta.”
Fonte: blog do bg
Médica aponta 6 alimentos que podem deixar seu suor com cheiro ruim
Mesmo mantendo a higiene em dia, muitas pessoas percebem, em certos momentos, um odor de suor mais forte do que o habitual. Embora a primeira reação seja culpar o desodorante, a causa pode estar ligada à alimentação — especialmente aos temperos e ingredientes ricos em compostos voláteis, que influenciam o cheiro natural do corpo.
De acordo com a endocrinologista Jacy Alves, há uma relação direta entre o que comemos e o odor exalado pela pele.
“Certos alimentos contêm compostos que, ao serem metabolizados, liberam substâncias voláteis eliminadas pelo suor, modificando seu odor característico”, explica a médica.
Alimentos que intensificam o mau cheiro do suor
Entre os principais vilões estão os alimentos ricos em enxofre, como alho, cebola, brócolis e couve-flor.
“Esses ingredientes produzem compostos sulfurados que alteram o cheiro do suor”, detalha Jacy.
As carnes vermelhas também entram na lista. Segundo a endocrinologista, elas produzem resíduos nitrogenados, como a amônia, que são eliminados pelo suor e pela urina, deixando o odor mais intenso.
Apesar de o suor eliminar pequenas quantidades de toxinas, a pele não é a principal via de eliminação desses compostos.
“A maior parte das toxinas é eliminada pelos rins e pelo fígado — o suor participa de forma secundária nesse processo”, esclarece a especialista.
E os alimentos termogênicos?
Ingredientes como pimenta, gengibre e chá verde são conhecidos por aumentar a temperatura corporal e a transpiração, mas não causam, por si só, mau cheiro.
“O odor mais forte ocorre quando o aumento do suor está associado ao consumo de alimentos que produzem compostos com cheiro marcante”, afirma Jacy Alves.
Nem todos são afetados da mesma forma
O impacto da alimentação sobre o odor corporal varia de pessoa para pessoa. Fatores como metabolismo, equilíbrio hormonal e flora bacteriana da pele influenciam essa percepção.
“Pessoas com tendência à sudorese intensa ou com desequilíbrios hormonais podem notar mais mudanças no cheiro do suor, mas qualquer um pode ser afetado dependendo do cardápio”, conclui a médica.
Via portal do Tupiniquim
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