Você está querendo perder peso?
Então esta receita pode ajudá-lo(a).
O suco de abacaxi e pepino possui forte ação estimuladora do emagrecimento.
O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural.
Ele ainda auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação.
O pepino é hidratante , diurético e rico em fibras.
Além de emagrecer, ele é excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.
Existe outro ingrediente muito importante na receita: a linhaça.
No caso da linhaça, o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.
A linhaça ainda é rica em ômega-3, em ômega-6 e ômega-9.
Alem de ajudar no emagrecimento saudável, esta bebida é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo.
E como é que se faz o suco de abacaxi e pepino com linhaça?
É simples demais.
Anote aí:
INGREDIENTES
2 fatias grossas de abacaxi
Meio pepino cru descascado
2 colheres (sopa) de linhaça
Meio copo de água
MODO DE PREPARO
Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
Beba logo em seguida.
Tome este suco duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.
Fonte: curapelanatureza.com.br
BARBÁRIE EM SOBRAL: JOVEM É BRUTALMENTE ASSASSINADO NO BAIRRO TERRENOS NOVOS!
Um jovem foi cruelmente assassinado na manhã desta sexta-feira (25) na rua Vicência Vieira, no bairro Terrenos Novos. Informações iniciais dão conta de que o jovem foi morto com tiros e pedradas. A vítima foi identificada por "Israel" e seria da cidade de Massapê. O jovem foi morto nas proximidades do posto de saúde e os indivíduos arrastaram o corpo até a rua Vicência Vieira. A Polícia e Perícia foram acionada e estão no local, realizando os procedimentos cabíveis. Os autores do bárbaro crime não foram presos. Mais detalhes a qualquer momento.
Fonte: Sobral 24 horas c/ Jorge Alves
INCRÍVEL: 12 utilidades que você nunca imaginou ser possível com micro-ondas
O micro-ondas pode fazer mais coisas do que você imagina. Confira a seguir !
Micro-ondas, mais uma bugiganga inventada no mercado liberal. Ao contrário de que se pensa, este aparelho não serve apenas para esquentar de modo artificial a comida. Na prática é possível cozinhar alimentos ou até esquentar cosméticos!
Especialistas dizem que ao esquentar no micro-ondas o alimento perde textura, sabor e nutrientes . Porém, poucos desejam saber de tal fato. A galera quer mesmo é comer comida quente e conhecer todas as funcionalidades desta engenhoca de cozinha.
Um grande exemplo das funcionalidades modernas no micro-ondas está na limpeza de esponjas e louças. Basta colocar limão, vinagre e água em cima da esponja. Na sequência, leve-a ao micro-ondas por cerca de 1 minuto. Pronto, retire com auxílio de luvas para não se queimar.
Com o micro-ondas também é possível cozinhar batatas de maneira simples e rápida . Basta realizar pequenos furos com garfo no vegetal e levar para o micro-ondas por cerca de 2 minutos. Quem por um acaso deseja preparar purê pode aquecer o leite no mesmo aparelho, e, depois, misturar com a batata aquecida.
- Limpar esponjas de louça
- Desinfetar tábua de carne
- Amaciar açúcar mascavo
- Cozinhar batatas
- Acelerar fermentação de
massa - Descristalizar mel
- Assar alho
- Cozinhar vegetais
- Aquecer kit de primeiros socorros
- Aquecer cosméticos
- Tirar suco de frutas cítricas
- Torrar castanhas e coco
Por: Renato Duarte Plantier
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